Daha iyi Bir Yaşam Seçin!

Yeni bir yılın ilk aylarındayız bizi ne süprizlerin beklediği henüz bilmiyoruz ama kendimiz için her zaman yababilceklerimiz var . Daha iyi bir yaşam için hiç bir şey geç değil ...

• Yeni beslenme düzenine geçin.
• Yeni bir alışkanlık edinin, elbette sağlıklı bir alışkanlık.
• Birikim yapın. Hep harcadınız ve elinize ne geçti? Bu yıl biriktirmeyi hedefleyin.
• Yürüyüş yapın ve bunu hayatınızın olmazsa olmazı haline getirin.
• Pişman olmayın, affedin ve minnettar olun.
• Hayır demeyi öğrenin ve üzerinizdeki yükleri atmaya başlayın.
• Günde en az 10 defa gülümseyin.
• Farklı beceriler, hobiler edinin. Kendinizle vakit geçirmeyi öğrenin.
• Uzun zamandır istediğiniz bir şeyi alın ve kendinize hediye edin.
• Dünya rekoru kırmanıza gerek yok ama egzersiz yapın.
• Haftada 1 kitap okuyun. Kitap okumuyorsanız, en azından gazetede birkaç köşe yazarını her gün takip edin.